2019-03-11から1日間の記事一覧
みなさんこんばんは!! 健康大臣です! 前回のやりました!ダイエット器具シリーズです\(^o^) ダイエットを調べると、色々な器具が紹介されていますね!! どのダイエット器具が良いのか改めて調べてみました!! ■バランスボード■ バランスボードは「バラ…
みなさんこんにちは!! 健康大臣です! 気になる記事を発見しました(*^-^*) 学びを深くする為にさっそくアウトプット!!! ■男女1000人に聞いた「ダイエットをする理由」ランキング!! 5位 「体の動きを軽くするため」36% 階段の上り下りや、遅刻しそう…
みなさんこんにちは!! 健康大臣です! 前回の引き続きダイエットに失敗する人の5つの特徴です! 今回が最後!部屋が汚い人です! -----部屋が汚い人----- 引き出しやクローゼットのなかにはパンパンに洋服が詰まって、床は足の踏み場がなく、どこもかしこ…
みなさんこんにちは!! 健康大臣です! 前回の続きです! 色々調べると、最新的で面白い運動方法が載っていたので紹介します! 非日常空間の最先端エクササイズ【CYCLE & STUDIO R Shibuya】 新感覚の最新トレーニングを体験することができる、ワークアウト…