みなさんこんばんは！！ 健康大臣です！ 最近運動しようと思っていますが 中々始められず、、、、（笑） そして思ったのです！！ だったら太りやすい食べ物に気をつければいいんだ！と なので太りやすいランキングを作りました！！ みなさんも気をつけてくだ…

みなさんこんにちは！！ 健康大臣です！ ダイエット中に大事なことは、しっかり栄養をとること！！ みなさん必要な栄養素はなんなのか理解して、ダイエットしていますか？ これからダイエットする方も大事なことなので みなさんしっかり覚えましょう！ 今回…

みなさんおはようございます！健康大臣です！！ ダイエットをしていると挫けそうな時がありますよね！(*´∀｀*) そんな時は名言集！！ 色々な方の名言を読むことによって自分の気持ちに喝をいれるのも効果的です＼(^o^ 早速名言を書きます！！ ■ミランダ・カ…