健康になろう!心も身体も!~健康大臣ブログ~

20代から30代へ移り変わる時の、気持ちや身体の変化を、健康面からサポートし 皆様が健やかな人生を歩めるようにお手伝いしていきます。

2019-03-24から1日間の記事一覧

太る飲み物ランキング!(甘酒)

みなさんこんばんは!! 健康大臣です! 前回の太るジュースの続きです(*´ω`*) 甘酒は太りやすいですが、健康的太れるかもしれません、、、\(^o^)/ 太りたいあなたにおすすめな太る方法として、甘酒も太る飲み物として効果的でしょう。甘酒からは、太りた…

3月はダイエットをします!!目指せマイナス3㎏!!⑯

みなさんこんにちは!! 健康大臣です! ------------------------------------------------------------------------- これから一か月 ダイエット生活を始めます(*^-^*) 現状175㎝、体重85kg( `ー´)ノ 1カ月であれば-3kg目指します!! -----------------…