ファスティング・断食体験プランがあるホテルランキング（岡山）
みなさんこんにちは！！
健康大臣です＼(^o^)
ゴールデンウィークは10連休の方々も多いのではないでしょうか？
そこで旅行を計画する方々も多いと思いますが、旅行先でうまく
ダイエットに集中できる環境が今流行っているようです！！
僕も調べてみたので、書きます＼(^o^)／
ヘルスピア倉敷
岡山県の「ヘルスピア倉敷」では人参ジュースを食事のメインとし
たファスティングプランを体験することができ、提供直前に
有機人参と減農薬リンゴを絞った飲みやすい味わいのジュースの
ため無理なく摂取することができます。
デトックス効果を高めることができます。プランでは滞在日数に
応じてストレッチ講座やヨガ講座、ウォーキングなどのプログラムを
組み込むことで退屈せずに効果的にファスティングを行うことができます。
ファスティング中は血圧チェック等で体の状態を定期的に確認し
体調管理についてのアドバイスを宿のスタッフから受けることもできるため
初心者でも参加がしやすい環境です。
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