太る飲み物ランキング!(缶コーヒー)
みなさんこんばんは!! 健康大臣です!
前回に太る食べ物ランキングをしましたが
今度はジュースです(*´ω`*)
<缶コーヒー>
コーヒーというと苦い飲み物のイメージですが、缶コーヒーは甘かったり、飲み易かったりするものが多いですよね!!
カフェや喫茶店で淹れられたブラックコーヒーとは全くの別物です。
缶コーヒーはコーヒー飲料と呼ばれ、多くは砂糖の塊が入っている黒い液体です。
どれくらい砂糖が入っているのかメーカHPより数値を計算したのが下記表です。
商品名 | 1本あたりの 角砂糖量 |
---|---|
ジョージア マックスコーヒー | 6.1個 |
ボス とろけるカフェオレ | 11.1個 |
スターバックス カフェオレ | 4.3個 |
ボス カフェオレ | 3.7個 |
ダイドーブレンド ブレンドコーヒー | 3.4個 |
ドトール カフェ・オ・レ | 8.8個 |
ジョージア エメラルドマウンテンブレンド | 3.6個 |
ボス レインボーマウンテンブレンド | 3.1個 |
ワンダ モーニングショット | 3.1個 |
ダイドーブレンド デミタス微糖 | 2.0個 |
ジョージア ザ・プレミアム微糖 | 2.0個 |
砂糖の量がすごい!!
ドトール カフェ・オ・レなんで良く飲んでました、、、(泣)
今後は飲み物も気をつける必要性がありますね!!