健康になろう!心も身体も!~健康大臣ブログ~

20代から30代へ移り変わる時の、気持ちや身体の変化を、健康面からサポートし 皆様が健やかな人生を歩めるようにお手伝いしていきます。

太る飲み物ランキング!(甘酒)

みなさんこんばんは!! 健康大臣です!

 

前回の太るジュースの続きです(*´ω`*)

 

甘酒は太りやすいですが、健康的太れるかもしれません、、、\(^o^)/

 

太りたいあなたにおすすめな太る方法として、甘酒も太る飲み物として効果的でしょう。甘酒からは、太りたいあなたに大切な食物酵素が摂取できるという点。

 

酵素は、人間が生きていくうえで絶対に必要な物!!

普段の食生活の中に食物酵素を取り入れることは、とても大切なんです!!

 

理由は、体内酵素をサポートしてくれるからで

外部からのサポートがないと、体の中にある酵素はいずれなくなってしまいます。

 

体内酵素が不足してしまうことで、消化不良を起こし、栄養がからだに吸収されないまま、便と一緒に外へ排出されてしまうんですね。

 

食物酵素が摂取できるところは、これがおすすめのポイントです。

 

そして、腸内環境が改善される成分も豊富に含んでおり

腸内環境が悪いと、うまく栄養が吸収できずに太れないことにもつながります。

 

甘酒の良い点は、食物酵素と腸内環境の改善にも効果的なので、積極的に飲みましょう!!!

 

よっしゃと思ったけど

僕は甘酒嫌い、、、、、(泣)