楽しんでダイエットをやろう！！＜最先端エクササイズ＞

みなさんこんにちは！！

健康大臣です！

前回の続きです！

色々調べると、最新的で面白い運動方法が載っていたので紹介します！

非日常空間の最先端エクササイズ【CYCLE & STUDIO R Shibuya】

　新感覚の最新トレーニングを体験することができる、ワークアウトスタジオ。日本初上陸のVR Cycleの他、レッスン参加者が一体となって、音楽で盛り上がりながら本格的なトレーニングを行うライブトレーニングも人気です。どちらも経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるようです！！

　圧倒的な映像の中でサイクルを楽しむ「VR Cycle THE TRIP」は、脂肪燃焼やストレス解消、ヒップラインのシェイプアップに効果的。ミニシアター規模のスクリーンとサウンドシステムにより、ヴァーチャルリアリティの世界を旅しながら、未知の没入体験ができ、とても楽しそうですね！！

　また、音楽に合わせてグループトレーニングを行う『LIVE Training』は、脂肪燃焼や筋力向上、体幹強化など高い運動効果が。ダイナミックな動きと音楽を融合させたエクササイズで、一人では得られない高揚感や満足感も得られるはずです！！

＃ダイエット

＃CYCLE & STUDIO R Shibuya