３月はダイエットをします！！目指せマイナス3㎏！！

みなさんこんにちは！！ 健康大臣です！

これから一か月　ダイエット生活を始めます(*^-^*)

現状175㎝、体重85kg( ｀ー´)ノ

１カ月であれば-3kg目指します！！

その為、毎日何を食べたのか？

どのくらい運動したのかを、記録していき

意識的にダイエットができるようにしていきます！！！

また気持ちの変化などもざっくばらんに書いていきます！！(*´ω｀*)

また、ダイエットが成功したら、いきなりステーキで300gのヒレステーキを食べることを誓います！！笑

ご褒美も大事ですよね！！(*^-^*)

今日からスタートしていきます！！！