３月はダイエットをします！！目指せマイナス3㎏！！⑦

みなさんこんにちは！！

健康大臣です！

 -------------------------------------------------------------------------

これから一か月　ダイエット生活を始めます(*^-^*)

現状175㎝、体重85kg( ｀ー´)ノ

１カ月であれば-3kg目指します！！

 -------------------------------------------------------------------------

コーヒーの波をこえてひと段落しました！！

どうしても飲みたいという気持ちがある程度落ち着いたので

仕事に集中できました！！

本当にささいなことでも今までやっていたことを

変えることは人間はストレスだと思いました！！

12時からランチがあり、友達から誘われましたが、心を鬼にして

ダイエットをしていることを伝えました！

仕事

ちぇ！っと友達もふてくされて、また今度一緒にとなりました！

ダイエットっと伝える前はドキドキしましたが、友達から「応援すると！！」と言ってもらったので自分も頑張ろうと来ました！

まずは言ってみることが大事だと学びました。